Carreira
10 dicas para equilibrar vida pessoal e trabalho
Por COMPUTERWORLD EUA
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Segundo um deles, por exemplo, a média de jornada semanal para um programador, engenheiro ou técnico varia de 43 a 62 horas. Enquanto esses números parecem terríveis, desenvolvimentos recentes no nível corporativo contribuíram para melhorar a vida de alguns profissionais de TI uma vez que as companhias adicionam benefícios que atraiam novos talentos.
Jornadas de trabalho mais flexíveis, compartilhamento de trabalho, semanas mais condensadas e trabalho remoto são algumas das opções agora disponíveis para os profissionais de TI, diz Mok.
O pessoal de TI tem hoje um melhor equilíbrio entre vida e trabalho do que quando Leo Collins começou a atuar na área, 20 anos atrás. Collins, hoje CIO da Lions Gate Entertainment Corp., lembra, por exemplo, que os empregados nem sempre têm de estar fisicamente presentes no escritório para desempenhar suas funções hoje em dia.
Na verdade, um estudo divulgado em julho pela Robert Half Technology, companhia de recrutamento em TI, 44% dos CIOs pesquisados disseram que suas equipes atuam remotamente no mesmo patamar ou ainda maior que há cinco anos atrás.
Eles citaram maiores índices de retenção, melhor disposição e aumento da produtividade como os principais benefícios do trabalho à distância.
Enquanto esse parece ser um passo na direção certa, a indústria ainda tem um longo caminho a percorrer. Gerentes relutantes e uma cultura corporativa tirânica podem influenciar a forma como os benefícios de equilíbrio entre vida pessoal e trabalho são implementados em uma organização e quanto os empregados estão dispostos a buscar isso, afirma Mok.
Collins admite que, diante de todo o progresso, os profissionais de TI ainda tendem a permanecer no trabalho longas horas extras. “A regra é entre 50 e 60 horas”, ele admite, “mas nem sempre você precisa estar fisicamente presente”, complementa. De qualquer forma, “tentamos não adotar uma postura muito crítica”, ele diz. Por isso, se o funcionário precisa cuidar de assuntos pessoais, a empresa se dispõe a ajustar prioridades e distribuir tarefas entre a equipe, segundo ele.
Como você pode encontrar formas de equilibrar seu tempo pessoal e o de trabalho – mesmo se você está em uma companhia menos progressiva no assunto? Executivos de TI e profissionais de TI experientes dividem, a partir de agora, suas estratégias para encontrar a correta equação. Acompanhe estas 10 dicas:
1) Estabeleça e faça cumprir as suas prioridades
Muitas pessoas que querem promover mudanças em suas vidas falham porque primeiro refletem exatamente o que eles querem fazer de forma diferente, diz Kathie Lingle, diretor da Alliance for Work-Life Progress. Por isso, o passo número 1 deve sempre ser estabelecer as prioridades, segundo ela. “Tenha isso de forma clara em sua mente e, em seguida, trabalhe por elas”, sugere.
Se o seu objetivo é participar mais ativamente de sua comunidade ou dar mais atenção aos relacionamentos pessoais, você vai precisar obter tempo para essas prioridades limitando sua jornada de trabalho – mesmo que isso signifique dizer ‘não’ aos projetos extras ou a uma promoção.
Brian Schultz, que atua no Battelle Memorial Institute, tentou esse exercício quando trabalhou como gerente no gerenciamento de riscos na Arthur Andersen LLP. Ele não queria seguir a mesma rotina dos demais executivos que conhecia e que sacrificavam sua vida pessoal em jornadas de 60 horas semanais.
“Desde o princípio, eu estabeleci uma lista de prioridades: Deus, família, país, comunidade e companhia”, explica Schultz. “A companhia ficou por último. Se você leva isso a sério, é claro, vai acabar morando na rua. Por isso é importante que haja um balanceamento entre esses compromissos”, afirmou.
Schultz deixou a Arthur Andersen em 2000 porque não queria se sujeitar a uma jornada de 14 horas diárias e finais de semana. Em vez disso, ele encontrou uma posição em outra companhia que oferecia um trabalho desafiante, mas permitia que ele respeitasse o equilíbrio entre vida pessoal e trabalho.
2) Comunique-se
Você estabeleceu suas prioridades. Agora deixe seus companheiros de trabalho saberem sobre eles. “Fronteiras são sempre invisíveis. Ninguém sabe que elas estão ali a não ser você. Se você não articulá-las, de que forma as outras pessoas vão saber que as estão atravessando?”, pergunta Lisa Martin, fundadora e presidente da companhia Briefcase Moms.
Isso é crucial para deixar claro o que você deseja, o que você pode fazer e o que você não pode, diz ela. Isso é também importante, claro, para levar a estratégia de trabalho para esse patamar, enfatiza. Encontre um tempo oportuno para discutir esses assuntos e utilize uma voz neutra para endereçar os erros.
Se, por exemplo, você negociou a possibilidade de deixar de trabalhar à noite por certo tempo, mas seu superior ainda mantém você até tarde na companhia, trate o problema de forma neutra (“esta é a sétima vez em dois meses em que trabalho até tarde nas noites de sexta-feira”) e relembre-o de seu propósito inicial (“nós concordamos com um determinado limite em horário”).
Para alguns empregados, esse passo pode não acontecer naturalmente, especialmente quando se trata de um supervisor, “mas você precisa tomar suas vitaminas de fronteiras”, aconselha Martin. “Você deve se manter fortificado sobre sua posição. Isso se torna mais fácil com a prática”, promete ela.
Lingle sugere compartilhar não somente suas prioridades, mas também selecionar detalhes de sua vida pessoal para dividir com companheiros de trabalho.
Esta foi uma estratégia que Bob Keefe, vice-presidente sênior da Mueller Co. adotou com sucesso. Quando ele trabalhava em outra companhia, sua equipe encontrou um erro sério em uma troca eletrônica de dados. O time tinha de contatar um colega para obter informações, mas sabia que ele estaria fora porque sua esposa iria fazer uma cirurgia.
“Ele era o tipo de pessoa que, se aquela ligação fosse feita, ele voltaria para o escritório. Por isso, decidimos dizer que era um problema menor, não sério o suficiente para fazê-lo retornar”, Keefe explicou. Como sabiam dessa situação pessoal antes (a cirurgia da esposa), a equipe cuidou para resolver a situação sem ter de incomodar o colega.
3) Construa um plano de negócios para tornar sua vida melhor
“Os profissionais mais experientes sempre anseiam por uma jornada de trabalho mais flexível como parte de pacotes de compensação quando recebem propostas de novos trabalhos”, afirma Mok.
Formato da matéria
Bem interessante essa matéria, mas o formato é horrível. Foram 10 links, com um template bizarro, onde cada página tinha 10 linhas reais de texto, o resto só propaganda e links para outras matérias. Porquê não divulgar a matéria com o conteúdo integral de uma só vez?
Gilberto - 04 Set 2008, 12h16
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Gilberto - 04 Set 2008, 12h15
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Gilberto - 04 Set 2008, 11h04
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