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Carreira

10 dicas para equilibrar vida pessoal e trabalho

Por COMPUTERWORLD EUA

28 de setembro de 2007 - 17h05
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8) Use seus dispositivos eletrônicos
Não há dúvida de que Keefe é um fã dos dispositivos eletrônicos porque ele, assim como muitos outros, pode usar esses aparelhos para continuar trabalhando onde quer que esteja a qualquer momento.

Além disso, diz ele, dispositivos móveis podem se conectar à rede corporativa, o que permite aos empregados não só receber mensagens sobre potenciais problemas na companhia, como também resolvê-los onde quer que esteja.

“Profissionais de TI inventaram de tudo para que as pessoas possam trabalhar a partir de qualquer lugar, de forma que ninguém nessa área precise ficar preso a um lugar em particular”, complementa Lingle.

9) Use seus dispositivos eletrônicos de forma inteligente
Considere a afirmação: “Dispositivos como Blackberry acorrentam você ao trabalho mais do que o liberam”. Na pesquisa Digital Life América, divulgada em fevereiro de 2007 pela Solutions Research Group, um terço dos entrevistados concordou com a afirmação – e todos eram usuários de Blackberries, Palm Treos e outros smartphones.

Não é preciso que seja dessa forma, se você quiser estabelecer uma brecha em quanta atenção você dá a esse tipo de dispositivo. Quando Steve Davidek, uma administradora de sistemas, adquiriu um Blackberry um ano atrás, ele rapidamente se viu tendo de lidar com e-mails de todos os tipos e lugares.

Ele resolveu essa situação ao decidir parar de checar e-mails fora do horário de trabalho. Em vez disso, colegas conseguem achá-lo via telefone para transmitir problemas que realmente precisem de uma solução imediata. “Preciso de um celular, não de uma rédea curta”, afirmou.

10) Mantenha perspectivas
É fácil sentir se sua vida está livre de golpes quando a sombra de um deadline se aproxima ou o sistema principal da companhia sofre alguma pane. Antes de entrar em pânico ou jogar a toalha, respire fundo, os especialistas aconselham. “Você sempre vai lidar com apagões, é a vida”, Martin afirma.

Martin sugere que, em vez de focar em quão difícil é determinado momento – ou pior que isso, como é ter de tomar decisões difíceis com base em problemas de curto prazo – você deve ter uma perspectiva de longo prazo e considerar de que forma você está trabalhando para atingir suas metas profissionais e pessoais.

Ela lembra de liderar uma mãe que havia se esforçado para desenvolver habilidades altamente específicas que tinham alta demanda e, mesmo assim, ela se condenava todo o tempo e sentia que a única solução seria encontrar um novo trabalho.

Quando questionou essa profissional sobre o que ela gostaria para sua carreira, a profissional se deu conta de que gostava do emprego, só não gostava da jornada de trabalho.

No final, em vez de deixar um trabalho do qual ela gostava, a funcionária negociou uma semana de quatro dias que lhe permitiu ter tempo livre para cuidar da casa e dos filhos.

“Em alguns momentos isso é difícil”, diz Martin, “mas equilibrar vida pessoal e trabalho é algo que tem a ver com a definição de suas prioridades e como você as divulga”.

Opinião do Leitor [4 comentários]

Formato da matéria

Bem interessante essa matéria, mas o formato é horrível. Foram 10 links, com um template bizarro, onde cada página tinha 10 linhas reais de texto, o resto só propaganda e links para outras matérias. Porquê não divulgar a matéria com o conteúdo integral de uma só vez?
Gilberto - 04 Set 2008, 12h16

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Gilberto - 04 Set 2008, 12h15

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Gilberto - 04 Set 2008, 11h04
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